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2019年月饼哪家好吃,首选华美月饼

编辑发布:月饼品牌_棕子_批发_华美月饼价格表  发布日期:2019-03-01  点击人气:83
2019年月饼哪家好吃,首选华美月饼
    中秋佳节即将来临,月饼象征团圆,是中秋节必食之品。但是月饼属于高脂、高糖、高热量和难消化的食物,对于已患有消化功能疾病或者胃肠功能薄弱的人而言,多吃月饼易引发消化不良的各种症状。

     中秋吃月饼的禁忌

一,月饼宜少不宜多
       月饼含油脂、蔗糖较多,即使低脂、低糖仍存面粉诸成分,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高,热量高。老年人、儿童更不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻或呕吐,消化不良。

二,婴幼儿
   婴幼儿消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩、脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品,实用月饼易引起腹泻。

三,吃月饼宜早不宜晚
       吃月饼尽量是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年人更应如此,否则,有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。

四,消化道疾病者
    胃肠功能患有基础病症,诸如胰腺炎、胆石症、慢性胆囊炎等患者,体内消化液分泌紊乱或不足,遇上月饼这类不宜消化的食物无形中增加了胃肠的负担,促使不适症状加重。

  如果要给孩子吃月饼,一定要控制食用量。以4两重的月饼为例,每次较多吃一两,也就是1/4个,并且年龄越小,食用量也越少。因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡孩子1天的饮食。